Gymnastique


 

Reprise lundi 20 septembre 2021

 

 Salle de Sport au RDC

de la Résidence des Stagiaires de 

l'Ecole Nationale des Finances Publiques 

 

30 rue de LA PRADELLE

à CLERMONT FD

           

                             

séances de gymnastique dynamique animées par Josette PORTE

 

         lundi de 17h30 à 18h30

  mercredi de 17h30 à 18h30

 

 

 Echauffements, exercices variés

(avec lests, bâtons, élastiques...)

stretching, relaxation, progression dans la difficulté

pour un grand bien être :  tous les muscles étant sollicités.

 

A prévoir une serviette,

une bouteille d'eau, et des chaussures réservées à cette activité.

                                                              

                                       Tarif: 30€/année

 

 

 Renseignements  : 04 73 23 31 96