Gymnastique


 

 

           

                             

séances de gymnastique animées par Josette PORTE

 

    lundi de 17 h 30 à 18 h 30

 

 

 Echauffements, exercices variés

(avec lests, bâtons, élastiques...)

stretching, relaxation, progression dans la difficulté

pour un grand bien être :  tous les muscles étant sollicités.

 

A prévoir une serviette,

une bouteille d'eau, et des chaussures réservées à cette activité.

                                                              

                                       Tarif: 2€ par séance

 

 

 Renseignements  : 04 73 23 31 96  

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