Gymnastique


 

 A partir du lundi 5 octobre 2020

 

                Centre J.RICHEPIN

21 rue J.RICHEPIN

                             

séances de gymnastique animées par Alexandre

 

    lundi de 17 h 30 à 18 h 30

horaires à confirmer

 

 Echauffements, exercices variés

(avec lests, bâtons, élastiques...)

stretching, relaxation, progression dans la difficulté

pour un grand bien être :  tous les muscles étant sollicités.

 

A prévoir une serviette,

une bouteille d'eau, et des chaussures réservées à cette activité.

                                                              

                                       Tarif: 75€/année si 20 participants

 

 

 Renseignements  : 04 73 23 31 96